تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی


تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۰۸:۰۷

به گزارش ستاره ها به نقل از مهر؛ احمد قویدل، گفت: به رغم اطلاع رسانی های مکرر کانون هموفیلی ایران و استمداد از مراجع نظارتی، گروکشی دارو توسط شرکت های پخش ادامه دارد. تاکید های کتبی سازمان غذا و دارو مبنی بر غیر قانونی بودن این قبیل اقدامات از آنجا که ضمانت اجرایی ندارد، عملا کارساز نیست.
وی افزود: متاسفانه سکوت وزارت بهداشت در مقابل این تحریم داخلی و عدم واکنش های مناسب موجب به وجود آمدن مشکلاتی می گردد که فقط زیان آن به بیماران می رسد. اسف بار است که کمبودهای دارویی بیماران در اقصی نقاط کشور فعلا هیچ ارتباطی با تحریم های غیر انسانی غرب ندارد و دقیقا با گروکشی دارو توسط شرکت های پخش مرتبط است.
قویدل ادامه داد: جالب توجه است آن که شرکت های تولید کننده و وارد کننده دارو هر کدام در جنب خود یک شرکت پخش هم تاسیس کرده اند که در سود پخش نیز شریک باشند. برخی از مدیران شرکت های پخش دارو بر این تصور هستند که نخود و لوبیا توزیع می کنند و اساسا متوجه مسئولیت اجتماعی و اخلاقی حوزه تجارت دارو نیستند.
مدیرعامل کانون هموفیلی ایران، تاکید کرد: تجربه نشان داده است شرکت های پخش دارو اساسا فارغ از حوزه مسئولیت اجتماعی به اقداماتی دست می زنند که زحمات دولت را نیز به باد می دهند. کانون هموفیلی ایران ضمن سپاسگزاری از شرکت های پخش دارو که با صبوری و درک شرایط اقتصادی کشور و احساس مسئولیت نسبت به سلامت بیماران در تحویل به موقع دارو به داروخانه های سراسر کشور یاور دولت و ملت هستند، خاطر نشان می نماید عدم تحویل سهمیه داروی فاکتور ۸ کانون هموفیلی توسط شرکت(…) گذشته از آنکه انعکاسی از بی تفاوتی مدیران این شرکت نسبت به حفظ سلامتی بیماران هموفیلی است، تمامی مخاطرات ناشی از عدم تامین موجودی دارو را در مرکز درمانی متعلق به این موسسه خیریه متوجه این شرکت می نماید.
وی افزود: کانون هموفیلی ایران بار دیگر از مراجع نظارتی و قضائی تقاضا دارد با جدیت در این نوع عملکرد سودجویان ورود کرده و از این اقدامات عیر انسانی جلوگیری نمایند. در صورت وقوع هر نوع حادثه منجر به معلولیت بیماران که ناشی از عدم تحویل به موقع دارو به مراکز درمانی باشد، مسئولیت آن متوجه شرکت هایی است که دارو را گرو گرفته اند.
قویدل ادامه داد: شوربختانه این شرکت های غیر مسئول داخلی با تحریم های دارو به بهانه مطالباتی که در اختیار سازمان های بیمه گر است، سهمیه دارویی یک مرکز درمانی به گرو برداشته و از تحویل آن به داروخانه خودداری و یا با تحویل ناقص سهمیه ها زحمات جدیدی را به بیماران دردمند تحمیل می نمایند.
وی گفت: مایه تاسف است، دولت تولیدات داخلی را بدون چون و چرا بیمه می کند. هیج رقیبی هم به میدان عرضه آنها راه نمی دهد، معادل داروهای خارجی بهای آن را می پردازد! کل بهای دارو را تعهد می نماید و یک شرکت پخش با علم به اینکه پرداخت های سازمان های بیمه گر ماه ها عقب است، تمام زحمت دولت را به باد می دهد و اجازه نمی دهد دارو به بیمار برسد.
قویدل در پایان افزود: کانون هموفیلی ایران ضمن ابراز نگرانی نسبت به در مخاطره بودن سلامت بیماران هموفیلی از مسئولین وزارت بهداشت درخواست می نماید به این اقدامات غیر انسانی پایان دهند.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خواب خوب برای یک کودک به اندازه تغذیه خوب اهمیت دارد. دیر خوابیدن کودکان اگر همیشگی باشد عوارض زیادی برای سلامتیشان دارد.
اطمینان از این که کودک به اندازه کافی می خوابد برای رشد و سلامت کلی او مفید است.

عوارض دیر خوابیدن کودکان

با این که این مسئله کاملا واضح است ولی بسیاری از والدین توجهی به برنامه خواب کودکشان ندارند.
مسئله نگران کننده اینجاست که بسیاری از والدین از عواقب ناخوشایند خوابیدن دیروقت کودکشان بی اطلاعند.
شاید دیر خوابیدن کودک به نظرتان بی ضرر برسد ولی اثرات منفی آن می تواند یک عمر طول بکشید.
چرا دیرخوابیدن اینقدر بد است و چه کاری میتوانید برای تغییر آن انجام دهید؟
با توجه به این که بسیاری از والدین به این امر توجهای ندارند تصمیم گرفتین خطرات عمده آن و راهنمایی هایی که
لازم است برای تغییر عادات کودکتان انجام دهید با شما به اشتراک بگذاریم.

دیر خوابیدن کودکان

مضرات دیر خوابیدن کودکان

اهمیت خواب خوب برای کودک

یک خواب خوب برای کودک یعنی ۸ تا ۱۰ ساعت خواب بی وقفه شبانه.
بهتر است کودک را از همان ابتدا به خوابیدن سر شب عادت دهید تا در آینده با ساعت خواب او مشکلی نداشته باشید.

یک خواب خوب شبانه برای کودکان بهترین روش برای بهبود انرژی است.
خوابیدن باتری مغز را شارژی کرده و باعث می شوددر طول روز عملکرد بهتری داشته باشید.
بنابراین مغز کودکان بعد از یک خواب خوب هوشیار و آماده یادگیری است.

از سویی دیگر خواب بر توانایی های فیزیکی تاثیر می گذارد.
زمانی که استراحت می کنید عضلات استرس روزانه را آزاد کرده و برای
چالش های جدید آماده می شوند. بنابراین یک خواب خوب کلید موفقیت فرزند شما
در فعالیت های ورزشی و مدرسه است.

خوابیدن دیروقت کودک باعث مشکلات تمرکزی می شود

خواب کم کیفیت تاثیر منفی بر سلامت روان کودک داد.
کم خوابی باعث کاهش هوشیاری ذهنی و عدم تمرکز کودک در فعالیت هایش می شود.
خواب بدن شبانه شایع ترین علت کمبود توجه کودکان در کلاس درد است ضمن این که باعث کاهش
فعالیت و لاغری کودکان می شود.

دیر خوابیدن کودکان

کودکان باید ساعت ۷ و نیم تا ۹ شب به تختخواب بروند.

خواب دیروقت باعث خواب آلودگی کودکان در روز می شود

کودکانی که دیروقت می خوابند معمولا دچار خواب آلودگی در روز می شوند.
خواب کافی و به موقع شبانه باعث می شود که کودک شما در طول روز احساس خواب آلودگی نداشته باشد.

دیر خوابیدن باعث خستگی کودکان می شود

خواب آلودگی با خستگی همراه است. برخلاف آنچه تصور می کنید فقط بزرگسالان
نیستند که با این مشکل روبرو می شود. کودکان هم دچار ضعف و خستگی ناشی از
خواب کم کیفیت می شوند.
همچنین ممکن است باعث ایجاد اضطراب در کودک شده که منجر به اختلالات خواب
بیشتر می شود. افزایش استرس باعث افزایش ترشح هورمون آدرنالین در بدن می شود
که مغز را بیدار نگه می دارد.

چگونه عادتهای خواب کودکان را تغییر دهیم

والدین باید بدانند که مشکلات خواب کوکان خود به خود رفع نمی شود و برای تغییر عادتها
به کمک نیاز دارند. برای این منظور الگوی خواب کودکتان را زیر نظر گرفته و یادداشت کنید.

کودکان باید ساعت ۷ و نیم تا ۹ شب به تختخواب بروند.

تمام خانواده باید روی این نظم نظارت داشته باشند. اگر والدین هم بتوانند زودتر بخوابند این عادت
خیلی راحت تر در کودک شکل می گیرد در غیر این صورت حتما سر ساعت مشخص باید کودک را
برای خوابیدن آماده کنید. همچنینن برای اطمینان از این که خواب با کیفیت و بدون وقفه ای داشته باشد باید
کودک را در اتاقی بخوابانید که ابزار حواس پرتی مانند تلویزیون، کامپیوتر یا تبلت در آن نباشد.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی نیک صالحی

اختصاصی نیک صالحی



لینک منبع

مطلب مضرات دیر خوابیدن کودکان در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




تخمین سن قلب کانادایی‌ها با ماشین حساب سلامت

محققان برای توسعه این نرم‌افزار از رویکرد
کلان داده (big data)
استفاده کردند که بین سال‌های 2001 تا 2007 میلادی از 104 هزار و 219 شهروند
کانادایی جمع‌آوری‌شده بود و شامل اطلاعات مربوط به بستری شدن و آمار مرگ‌ومیر
بود.

سپس بر اساس آن نرم‌افزاری تولید شد که مانند یک
ماشین‌حساب سلامت عمل می‌کند و افراد می‌توانند با واردکردن داده‌های موردنظر،
احتمال بروز بیماری‌های قلبی را طی پنج سال آینده پیش‌بینی کنند. همچنین امکان تخمین
سن قلب نیز با این نرم‌افزار آنلاین وجود دارد.

پیش‌بینی این ماشین‌حساب بر اساس اطلاعاتی از
قبیل سن، مصرف دخانیات، رژیم غذایی، فشارخون، میزان فعالیت بدنی، نژاد، استرس،
احساس تعلق، وضعیت مهاجرت، نژاد، وضعیت اقتصادی، تحصیلات، فشارخون و دیابت است.

ماشین‌حساب سلامت در حال حاضر در کانادا قابل‌استفاده
است و پس از بررسی اطلاعات در کشورهای دیگر نیز می‌تواند مورداستفاده قرار گیرد.

بیماری‌های قلبی عروقی مهم‌ترین عامل مرگ‌ومیر
در سراسر دنیاست که به‌راحتی با تغییر شیوه زندگی قابل‌اجتناب است. اکثر بیماران
قلبی از شرایط خود اطلاعی ندارند و بر اساس یک رویداد پزشکی از شرایط خود آگاه می‌شوند.

نتایج این مطالعه در نشریه CMAJ منتشرشده است.

5656



لینک منبع

مطلب تخمین سن قلب کانادایی‌ها با ماشین حساب سلامت در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


هفته‌نامه همشهری شش‌و‌هفت – لاله رضاپور: لیموترش چاشنی خوش خوراکی است. کافی است چند قطره از آن را به هر غذایی اضافه کنید تا طعمش برگردد. آب لیموترش که به جای خودش، از رنده پوست لیموترش هم می توان هم برای خوش عطر و طعم کردن بسیاری از خوراکی ها، از سوپ تا انواع کیک و پای استفاده کرد. چند قطره لیموترش تازه می تواند رنگ نامناسب بسیاری از غذاها را نیز برگرداند و رنگ و روی خوبی به آنها بدهد.

کافی است یک لیوان شربت آبلیمو بنوشید و حال تان از این رو به آن رو شود. خلاصه این که لیموترش نعمت بهار است، اما گاهی لیموترش ها تمام نمی شوند و دور ریختن آنها هم حیف است. بنابراین بهترین کار درست کردن انواع خوراکی ها با لیموترش هایی است که حتی پوست آنها باقی مانده است.

سس لیمو

برای 4 نفر

مواد لازم:

  • لیموترش: 3 عدد
    شکر: یک و نیم پیمانه
    کره: 125 گرم
    تخم مرغ: 4 عدد
    برگ ریحان خرد شده: نصف پیمانه
    آب لیمو ترش: نصف پیمانه
    نمک: به مقدار لازم

شش دستور خوراکی با لیموترش تازه

طرز تهیه:

  1. پوست سه عدد لیموترش را رنده کنید.
  2. به آن شکر افزوده داخل غذاساز بریزید تا کاملا مخلوط شوند.
  3. کره را بیفزایید و مخلوط کنید.
  4. تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه کرده و با دور تند هم بزنید.
  5. آب لیموترش و نمک را بیفزایید و مخلوط کنید.
  6. همه مواد را در ظرف فلزی بریزید و آن را داخل کاسه آب در حال جوش قرار دهید.
  7. هم بزنید تا مواد با هم مخلوط شوند.
  8. وقتی کاملا مخلوط و غلیظ شدند، ظرف را از روی گاز برداشته و بگذارید سس خنک شود.
  9. بعد از این که خنک شد، ریحان های خرد شده را اضافه کرده و هم بزنید تا برگ ریحان های خرد شده با سس مخلوط شوند.

نکته:

رنگ سس ها ممکن است بسته به رنگ کره، زرده تخم مرغ و حرارت متفاوت باشد.


خوراک مرغ و لیمو با زیتون

برای 6 نفر

مواد لازم:

  • سینه مرغ: هشت تکه
    لیمو: 2 عدد
    پیاز: 2 عدد
    سیر: 4 حبه
    زیتون سبز: یک پیمانه
    آب مرغ: 2 پیمانه
    آویشن: یک قاشق چایخوری
    فلفل قرمز: نصف قاشق چایخوری
    روغن زیتون: 3 قاشق سوپخوری

شش دستور خوراکی با لیموترش تازه

طرز تهیه:

  1. تکه های سینه مرغ را پاک کرده و بشویید.
  2. روی تکه های سینه مرغ نمک و فلفل بریزید.
  3. روغن را داخل ماهیتابه بریزید.
  4. مرغ ها را به تدریج به ماهیتابه منتقل کرده و با حرارت مناسب سرخ کنید.
  5. بعد از این که همه مرغ ها سرخ شد، آنها را در ظرف دیگری بگذارید.
  6. لیموها را شسته و به شکل طولی برش بزنید.
  7. پیازها و سیرها را پوست کنده، بشویید و خرد کنید.
  8. سپس آنها را با افزودن روغن به ماهیتابه سرخ کنید. باید خامی آنها برطرف شده و طلایی شوند.
  9. بعد از برطرف شدن خامی پیاز و سیر و در مرحله بعدی، طلایی شدن آنها، زیر شعله را ملایم کنید تا مواد دیگر را هم بعد از مخلوط کردن، اضافه کنید.
  10. آب مرغ، برش های لیموترش، دو پیمانه آب و زیتون را با هم مخلوط کنید. بعد از این که کاملا مخلوط شدند، آنها را به ماهیتابه اضافه کنید.
  11. زیر شعله را کمی زیاد کنید تا این مخلوط با پیاز و سیر طلایی شده، بجوشد. بعد از این که جوشید، زیر شعله را کم کنید تا در دمای ملایم اصطلاحا قل بزند.
  12. تکه های مرغی را که کمی مزده دار و سرخ کرده بودید، داخل ماهیتابه گذاشته و روی آن فلفل قرمز و آویشن بریزید.
  13. در ماهیتابه را بگذارید تا به مدت 15 دقیقه مرغ به آرامی با مواد پخته و مزه دار شود.

نکته:

میزان ادویه اضافه شده بستگی به ذائقه شما دارد.


نوشیدنی موهیتو

برای 2 نفر

مواد لازم:

  • آب لیموی تازه: 60 میلی لیتر
    شکر: دو و نیم قاشق غذاخوری
    برگ نعناع تازه: 15 عدد
    یخ: دو و نیم لیوان

شش دستور خوراکی با لیموترش تازه

طرز تهیه:

  1. نعناع را پاک کنید. سپس آن را خیس کرده و بشویید. بگذارید آب آن برود.
  2. بعد از این که آب نعناع ها کاملا رفت، برگ نعناع ها را کف یک دست تان بگذارید و با دست دیگر برگ نعناع ها را بسابید تا بوی آنها دربیاید. می توانید آنها را داخل نعلبکی ریخته و با کف استکان نیز این کار را انجام دهید.
  3. برگ های کمی ساییده شده نعناع، آب، آبلیمو و شکر را همزمان داخل مخلوط کن بریزید.
  4. دستگاه را روشن کنید. باید دو دقیقه دستگاه روشن باشد تا همه مواد با هم مخلوط شده، شکر آب شود و نعناع ها هم کاملا خرد شده و رنگ مایع داخل مخلوط کن، سبز شود.
  5. یخ ها را اضافه کرده و دستگاه را دوباره روشن کنید.
  6. نوشیدنی را داخل لیوان ریخته و با برگ نعناع و لیمو آن را تزئین کنید.

نکته:

برای این که از نظر بهداشتی نیز نوشیدنی سالمی باشد می توانید به جای شکر از عسل استفاده کنید.

60 میلی لیتر آبلیموی تازه معادل دو عدد لیموی بزرگ است.

دقیقا در زمان افزودن یخ به مخلوط کن، یخ ها را از فریزر در آورید که نوشیدنی آب نیندازد.


کوکی لیمو

برای 6 نفر

مواد لازم:

  • آب لیموترش تازه: یک و نیم قاشق چایخوری
    لیموترش: یک عدد
    پنیر خامه ای: 100 گرم
    کره: 115 گرم
    وانیل: یک قاشق چایخوری
    شکر: یک پیمانه
    تخم مرغ: یک عدد
    زرده تخم مرغ: یک عدد
    آرد: یک و نیم پیمانه
    بکینگ پودر: یک قاشق چایخوری
    نمک: به مقدار لازم
    پودر شکر: به مقدار لازم

شش دستور خوراکی با لیموترش تازه

طرز تهیه:

  1. کره را از یخچال بیرون بگذارید تا به دمای اتاق برسد.
  2. پنیر خامه ای و کره را با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا با هم کاملا مخلوط شوند.
  3. شکر، آب لیموترش، رنده یک عدد پوست لیموترش، وانیل و نمک را با هم مخلوط کرده و به مواد ظرف اول اضافه کنید.
  4. تخم مرغ و زرده تخم مرغ را در کاسه جداگانه با هم مخلوط کنید و این مخلوط را به مواد ظرف اول بیفزایید.
  5. آرد و بکینگ پودر را مخلوط کرده و به مواد داخل ظرف افزوده و خوب هم بزنید تا خمیر یکنواختی به دست بیاید.
  6. خمیر را داخل ظرف مناسب گذاشته و آن را به مدت دو ساعت داخل یخچال بگذارید.
  7. بعد از طی شدن دوره استراحت در یخچال، خمیر را بیرون آورده و به اندازه گردو، چانه کنید.
  8. آنها را با کف دست شکل داده و داخل شکر بغلتانید.
  9. کف سینی فر، کاغذ مخصوص شیرینی گذاشته و خمیرهای حاضر شده را با فاصله از هم بچینید.
  10. فر را روی حرارت 170 درجه سانتیگراد گرم کنید. بعد از گرم شدن دمای داخل فر، سینی فر را داخل فر بگذارید.
  11. کوکی ها، 15 دقیقه بعد حاضر می شوند.

نکته:

اگر دوست دارید روی کوکی ها را به شکل دلخواه تزئین کنید. برای مثال شکلات تلخ انتخاب خوبی است.


ماهی با لیموترش

برای 4 نفر

مواد لازم:

  • ماهی: 6 تکه
    آب گوجه فرنگی: یک فنجان
    عسل: یک قاشق غذاخوری
    جعفری خرد شده: یک و نیم فنجان
    برش لیموترش: 20 برش
    پیاز: 2 عدد
    سیر: 3 حبه
    روغن مخصوص سرخ کردن: 2 قاشق غذاخوری
    نمک: به مقدار دلخواه

شش دستور خوراکی با لیموترش تازه

طرز تهیه:

  1. ماهی ها را پاک کرده، بشویید و بگذارید آب آنها برود.
  2. سیر و پیاز را پوست کنده، بشویید و پیاز را حلقه کرده و سیرها را خرد کنید.
  3. کف ماهیتابه، پیازها و سیرها را بریزید. سپس ماهی ها را روی سیر و پیاز گذاشته و نمک بپاشید.
  4. زیر شعله را کم کنید تا ماهی به تدریج بپزد.
  5. در این فاصله جعفری ها را پاک کرده، خیس کنید و بشویید. بگذارید آب آنها برود و سپس ریز خرد کنید.
  6. عسل را کمی حرارت دهید تا کمی روان شود.
  7. سپس آن را به آب گوجه فرنگی اضافه کنید.
  8. جعفری ها را هم اضافه کرده و هم بزنید تا جعفری های خرد شده با مخلوط آب گوجه و عسل مخلوط شوند.
  9. بعد از این که آب ماهی تمام شد، روغن را اضافه کرده و ماهی را زیر و رو کنید تا طلایی شود.
  10. سپس سسی را که آماده کرده اید، اضافه کنید.
  11. لیموترش ها را شسته و باریک حلقه کنید.
  12. آنها را هم روی ماهی ها بچینید.
  13. زیر شعله را دوباره روشن کرده و روی حرارت پایین بگذارید تا ماهی با سس پخته و مزه دار شود.

نکته:

می توانید عسل را از دستور تهیه سس حذف کنید. در این صورت طعم سس کاملا طعم گوجه فرنگی را خواهد داشت.

به همین روش می توانید گوشت و مرغ را هم مزه دار کرده و از آنها خوراک همراه با لیمو تهیه کنید.


چیزکیک لیمو

برای 6 نفر

مواد لازم لایه زیرین:

  • بیسکویت جو: 200 گرم
    پودر کاکائو: یک قاشق سوپخوری
    کشمش: 2 قاشق سوپخوری
    گردو: 2 قاشق سوپخوری
    کره: 2 قاشق سوپخوری
    شکر: یک قاشق سوپخوری

مواد لازم لایه میانی:

  • پنیر خامه ای: 600 گرم
    شکر: یک پیمانه + یک قاشق سوپخوری
    وانیل: یک قاشق چایخوری
    آرد: سه قاشق سوپخوری
    تخم مرغ: 5 عدد
    زرده تخم مرغ: 2 عدد
    لیموترش: یک عدد
    سس لیمو: 100 گرم

مواد لازم برای ژله کیک:

  • سس لیموترش: یک پیمانه

شش دستور خوراکی با لیموترش تازه

طرز تهیه:

  1. فر را روی حرارت 190 درجه سانتیگراد گرم کرده و بگذارید به مدت 10 دقیقه در این دما، هواگیری کند.
  2. برای درست کردن لایه زیرین کیک، بیسکوئیت، گردو، پودر کاکائو، کشمش، کره و شکر را با هم مخلوط کنید.
  3. بهتر است مواد را داخل غذاساز بریزید تا کامل و راحت آمیخته شوند.
  4. مخلوط آماده شده را داخل قالب کیک به قطر 20 سانتی متر بریزید.
  5. با دست فشار دهید تا مواد کاملا به هم فشرده شده و فضای خالی باقی نماند.
  6. قالب را به مدت هفت دقیقه داخل فری که گرم کرده اید، بگذارید.
  7. برای تهیه لایه میانی، پنیر خامه ای، شکر و وانیل را با هم مخلوط کرده
  8. بعد از آن آرد، سپس زرده تخم مرغ و در نهایت تخم مرغ را اضافه کنید.
  9. پوست لیموترش را رنده کرده و به همراه خامه و سس لیمو به مواد اضافه کرده و مخلوط کنید.
  10. مخلوط را روی قالب زیر ریخته و به شکل یکنواخت پهن کنید.
  11. قالب را در سینی فری که آن را تا نیمه آب کرده اید، بگذارید.
  12. این مجموعه را به مدت 45 دقیقه در فری که حرارت آن را روی 170 درجه سانتی گراد گرم کرده اید، بگذارید.
  13. قالب را از فر در آورده و روی آن را با فویل آلومینیومی بپوشانید.
  14. 45 دقیقه دیگر کیک را بپزید.
  15. بعد از گذشتن این زمان، چیزکیک را به مدت 15 دقیقه به همان شکل در فر بگذارید بماند تا خنک شود.
  16. آن را از فر خارج کرده و در فضای آزاد قرار دهید تا خنک شود.
  17. چیزکیک را بین 6 تا 8 ساعت داخل یخچال بگذارید.
  18. بعد از سپری شدن این زمان، سس لیمو را روی آن بریزید.

نکته:

می توانید همزمان با ریختن سس لیمو روی کیک، از برش های لیمو برای تزئین روی آن کمک بگیرید.



لینک منبع

مطلب با لیمو ترش تازه چه خوراکی‌هایی درست کنیم؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری مهر: بارش های شدید تگرگ برخی شهرهای لرستان از جمله «الشتر»، «رومشکان» و «بروجرد» را سفید پوش کرد.

همچنین بارش تگرگ را در شهرستان پلدختر شاهد بودیم و وقوع رعد و برق های پی در پی در «پلدختر» و بارش باران همچنان ادامه دارد.

در خرم آباد مرکز لرستان نیز شاهد بارش های شدید باران و آبگرفتگی معابر بودیم و بارش تگرگ در خرم آباد نیز از امشب آغاز شده است.

بر اساس این گزارش، اداره کل هواشناسی لرستان با صدور اطلاعیه هایی نسبت به سیلابی شدن مسیل ها هشدار داده است.

تصاویری از بارش تگرگ در «الشتر» و «رومشکان»

تگرگ، لرستان را سفیدپوش کرد

تگرگ، لرستان را سفیدپوش کرد

تگرگ، لرستان را سفیدپوش کرد

تگرگ، لرستان را سفیدپوش کرد

تگرگ، لرستان را سفیدپوش کرد



لینک منبع

مطلب تگرگ، لرستان را سفیدپوش کرد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری مهر: به نقل از اسپوتنیک، رائد الخزاعله رئیس کمیته امور خارجی پارلمان اردن اعلام کرد: بهتر است که اردن نیرو به سوریه اعزام نکند.

وی افزود: میزان موفقیت طرح اعزام نیروی عربی به سوریه را نمی دانم اما امیدوارم که نیروهای حافظ صلح عربی باشند نه نیروهای رزمی و جنگ کننده.

الخزاعله بیان کرد: امیدوارم که دیدگاه جدی باشد و اینکه عرب بخشی از حل بحران باشد نه بخشی از درگیری جدید. اگر این نیروها تحت پوشش اتحادیه عرب باشد نویده دهنده است اما مهم آن است که این نیروها در عملیات جنگی مشارکت نداشته باشند. با توجه به اینکه برخی کشورهای عربی حامی دولت سوریه و برخی دشمن آن هستند این موجب دودستگی شدید می شود.

وی گفت: اگر دیدگاه و تاکتیک مشخص و کارگروه خوبی باشد مشکلی نیست. باید مواضع حساب شده باشد و در نهایت به حل بحران سوریه منجر شود.

رئیس کمیته امور خارجی پارلمان اردن بیان کرد: من حامی این هستم که راهکار عربی باشد اما اطلاع ندارم که چگونه در راستای حل بحران سوریه حرکت می کنند.

شایان ذکر است که یک مقام آمریکایی به روزنامه وال استریت ژورنال گفت که دولت ترامپ به دنبال تشکیل نیروی عربی برای جایگزینی نیروهای آمریکایی در سوریه و استقرار آنها در بخش شمال شرقی سوریه پس از شکست داعش در این منطقه است.

جان بولتون، مشاور امنیت ملی جدید ترامپ نیز اخیرا با عباس مصطفی کامل، رئیس اطلاعات مصر گفتگو کرده تا بداند آیا قاهره در این طرح مشارکت خواهد کرد؟ مقام‌های آمریکایی برای تشکیل ارتش عربی به سراغ عربستان، قطر و امارات رفته‌اند تا توسط آنها میلیاردها دلار هزینه و منابع نظامی را برای تضمین امنیت سوریه پس از شکست داعش تامین کنند. البته عربستان برای اجرای این طرح اعلام آمادگی کرده است.



لینک منبع

مطلب بهتر است که اردن به سوریه نیرو اعزام نکند در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


آب کردن چربی های شکم

آب کردن چربی های شکم ,بر کسی پوشیده نیست که شکم و اطراف آن جزو نواحی است که چربی ها به این مناطق هجوم آورده و در آنجا جا خوش می کنند. امروز پیر و جوان و حتی کودکان و نوجوانان شکم در آورده اند و این خبر خوبی نیست. عوامل متعددی نیز در بروز این مشکل وجود دارد که تغذیه نادرست، مصرف فست فودها و بی تحرکی از مهمترین آن ها هستند.

زنجبیل به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند. مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.

مقداری آب و زنجبیل رنده شده یا پودر زنجبیل را در یک قابلمه بریزید و بجوشانید، سپس مقداری زنجبیل را در قطعه ای توری به گونه ای قراردهید و آن توری را بدوزید که مانند چای کیسه ای شود و آن را به مدت ۵ دقیقه در مخلوطی که در قابلمه قرار دارد، قرار دهید تا خیس بخورد.
مرهم داغ را که در آب و زنجبیل خیس خورده بر روی بدن قرار دهید.

آب و زنجبیل باید حداکثر در مدت ۳ ساعت از زمان آماده شدن استفاده شود تا نتیجه ای بهتر داشته باشد.
برای کسب نتیجه دلخواه باید سه بار در هفته از این شیوه استفاده نمود اما اگر بدنتان تحمل آن را نداشت فورا این شیوه را متوقف کنید چون به زنجبیل حساسیت پیدا می کنید. همچنین می توانید مقداری دارچین به این مخلوط اضافه کنید تا روند کوچک کردن دور شکم تسریع شود.

آب کردن چربی های شکم

زنچبیل و لیمو ترش

روش های استفاده از زنجبیل برای سوزاندن چربی های شکم

رایج ترین شیوه استفاده از زنجبیل استفاده از چای این ریشه درمانگر است.

با این حال می توانید با ترکیب آن با مواد دیگر خواص چربی سوزی اش را بالا ببرید.

چای زنجبیل و لیموترش برای آب کردن چربی های شکم

ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لیموترش باعث افزایش فواید زنجبیل برای پاکسازی کبد و بهبود هضم چربی ها می شود.

ترکیب این دو ماده باعث می شود چایتان خواص سم زدایی و دیورتیک داشته باشد و چربی بیشتری در ناحیه شکم بسوزانید.

مواد لازم

آب لیموترش: نصف یک عدد
ریشه زنجبیل: یک تکه متوسط
آب: ۱ لیوان معادل ۲۵۰ میلی لیتر
عسل: اختیاری

روش تهیه

آب را داغ کرده و قبل از جوش آمدن زنجبیل را به آن اضافه کنید.

اجازه دهید به مدت چند دقیقه با حرارت ملایم بجوشد و سپس آب لیموترش را اضافه کنید.

چای را هم بزنید و اگر مایل هستید کمی عسل نیز اضافه کنید. قبل از وعده های غذایی یک فنجان از این چای بنوشید.

آب گریپ فروت و زنجبیل برای آب کردن چربی های شکم

گریپ فروت یک میوه کم کالری است که تأثیر زیادی در کاهش وزن دارد. طعم این میوه خوشمزه است و به راحتی با زنجبیل ترکیب می شود.

مواد لازم
گریپ فروت: ۴ عدد
پودر زنجبیل: ۱ قاشق کوچک
آب لیموترش: اختیاری یک چهارم لیموترش

روش تهیه

آب چهار عدد گریپ فروت را بگیرید و با یک قاشق پودر زنجبیل و مقدار کمی آب لیموترش مخلوط کنید. این نوشیدنی ها را صبح به صورت ناشتا میل کنید.
مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند

چای سبز زنجبیلی برای آب کردن چربی های شکم

چای سبز به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و تأثیر آن در لاغری شهرت زیادی دارد.

مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند.

این چای باعث بهبود روند هضم غذا می شود.

تهیه چای سبز با اندکی ریشه زنجبیل تأثیر باورنکردنی در بهبود سلامتی و حفظ تناسب اندام در کوتاه ترین زمان دارد.

مواد لازم

چای سبز: ۱ قاشق (۱۰ گرم)
زنجبیل تازه: ۱ حلقه
آب: ۱ لیوان معادل ۲۵۰ میلی لیتر

روش تهیه

آب را بجوشانید و یک حلقه زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید با حرارت ملایم به مدت چند دقیقه بجوشد.

سپس زیر شعله را خاموش کرده و یک قاشق چای سبز به آن اضافه کنید. ده دقیقه صبر کنید تا چای سبز دم بکشد.

توصیه می شود روزانه دو لیوان از این چای بنوشید.

چه مدت زمان می توان از این نوشیدنی ها استفاده کرد؟

برای دریافت خواص سم زدایی این نوشیدنی ها می توانید آن ها را به مدت ۱ ماه میل کنید.

سپس دو هفته استراحت کرده و دوباره دوره را شروع کنید.

یادتان باشد که نمی شود پرخوری کنید، چربی زیادی مصرف کنید و تحرکی نداشته باشید و انتظار داشته باشید این نوشیدنی ها لاغرتان کنند.

حتماً میوه و سبزیجات زیادی در برنامه غذایی تان بگنجانید، دور فست فود و غذاهای چرب را خط قرمز بکشید،

مصرف قندتان را کاهش دهید، سر موقع غذا بخورید، خوب بخوابید و در کنار آن از این نوشیدنی ها نیز استفاده کنید.

در چه مواردی نباید از این درمان استفاده کرد؟

کودکان، سالمندان، افراد تبدار، زنان حامله و زنان شیرده نباید از این شیوه استفاده کنند.

الو دکتر



لینک منبع

مطلب چطور چربی دور شکم را با زنجبیل آب کنیم؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


رژیم‌درمانی سرماخوردگی

خبرگزاری آریا – هفته نامه سلامت: بسیاری از ما توصیه‌های تغذیه‌ای فراوانی برای سرعت بخشیدن به روند بهبود سرماخوردگی‌مان شنیده‌ایم. از مصرف سوپ مرغ و انواع میوه‌های حاوی ویتامین C گرفته تا استفاده از انواع نوشیدنی‌های گرم و خوراکی‌های سنتی مانند شلغم. این در حالی است که به‌تازگی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، یک برنامه غذایی ساده را برای مقابله با سرماخوردگی و کوتاه کردن طول دوره درمان پیشنهاد کرده است. این برنامه غذایی می‌تواند برخی از علائم سرماخوردگی مانند تب، کرختی، بی‌حوصلگی و دردهای عضلانی را هم بهبود ببخشد.
رژیم‌درمانی سرماخوردگی
صبحانه: املت قارچ با فلفل
املت قارچ و فلفل، حجم بالایی از «روی» را در خود جا داده است که می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث درمان سریع‌تر سرماخوردگی شود. محققان دریافته‌اند دریافت «روی» در 24 ساعت ابتدایی سرماخوردگی می‌تواند دوره این بیماری را بسیار کوتاه کند. از طرف دیگر، این املت توانایی گلبول‌های سفید بدن برای مبارزه با عوامل سرماخوردگی را افزایش می‌دهد و قدرت سیستم دفاعی را هم بالاتر می‌برد. برای تهیه این املت پیشنهادی، به حداقل 2 عدد تخم‌مرغ، یک لیوان قارچ ورقه‌شده و چند تکه فلفل سبز خردشده نیاز است.
میان‌وعده: ماست
پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفید موجود در ماست هستند که می‌توانند سطح التهاب را در بدن کاهش دهند. دریافت حجم بالایی از باکتری‌های پروبیوتیک در طول دوره سرماخوردگی، علاوه بر کاهش دادن دوره این بیماری تا 34 درصد هم علائم سرماخوردگی را کم می‌کند. به همین دلیل به افراد سرماخورده توصیه می‌شود حداقل یک پیاله کوچک ماست را در میان‌وعده عصر یا میان‌وعده قبل از خواب خودشان بگنجانند.
نوشیدنی: چای سبز و سیاه
نوشیدن چای سبز و سیاه در طول دوره سرماخوردگی، به‌دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی مانند ال‌تیانین، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کوتاه شدن طول دوره درمان می‌شود. محققان ثابت کرده‌اند نوشیدن چای سبز و سیاه در طول این بیماری، بعضی علائم سرماخوردگی مانند عطسه‌های مداوم، گلودرد، خستگی و لرز را تا حد چشمگیری کاهش می‌دهد.
ناهار: گوشت با فلفل و کلم بروکلی
ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا برعهده دارد. توصیه می‌شود بیماران مبتلا به سرماخوردگی برای ناهار خودشان حتما 2 خوراکی سرشار از ویتامین C مانند فلفل دلمه‌ای قرمز، کلم بروکلی، مرکبات یا پیاز را همراه یک تکه گوشت سفید بدون چربی که بخارپز شده، مصرف کنند. گوشت مرغ، بوقلمون و بلدرچین نیز می‌تواند گزینه مناسبی برای این بیماران باشد.
عصرانه: سیب‌زمینی
سیب‌زمینی، حجم بسیار بالایی ویتامین A را در خود جا داده است و علاوه بر تقویت قدرت سیستم دفاعی بدن برای مقابله با ویروس‌ها، می‌تواند توانایی گلبول‌های سفید بدن را برای افزایش مخاط بدن در طول دوره سرماخوردگی بالا ببرد. بهتر است عصرانه بیماران سرماخورده، پوره سیب‌زمینی طعم‌دار شده با روغن زیتون باشد.
شام: سوپ مرغ
مصرف سوپ مرغ در طول دوره سرماخوردگی، می‌تواند باعث کاهش احتقان و گرفتگی بینی و گلو شود. آمینواسیدهای موجود در مرغ باعث آرامش ریه‌ها و تخفیف علائمی مانند سرفه یا آبریزش بینی می‌شوند. از طرف دیگر، سوپ مرغ رقیق می‌تواند جلوی کم‌آبی بدن ناشی از مصرف پروبیوتیک‌ها را در طول دوره سرماخوردگی بگیرد.
قبل و بعد خواب: آب گرم با لیمو و عسل
عسل نه‌تنها باعث آرامش گلودرد در طول دوره سرماخوردگی می‌شود، بلکه می‌تواند شدت و تعداد سرفه‌های روزانه را هم کاهش بدهد. تحقیقات نشان داده‌اند اگر افراد سرماخورده شب‌ها قبل از خواب و صبح‌ها بعد از بیماری، یک لیوان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری از عسل و آب نصف لیموترش تازه ترکیب کنند و بنوشند، می‌توانند جلوی سرفه‌های خشک و آزاردهنده‌شان را در این دوران بگیرند.
یادتان باشد که…
هدف از چیدن برنامه غذایی برای افراد سرماخورده این است که حجم دریافت مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین C و «روی» در برنامه غذایی آنها بالا برود، جلوی کم‌آب شدن بدنشان گرفته شود و طول دوره درمان آنها کاهش پیدا کند. به‌علاوه، یک برنامه غذایی مناسب برای این بیماران باید علائم بیماری آنها را هم تخفیف دهد. با این حساب، این 5 نکته تغذیه‌ای در برنامه‌ریزی غذایی هم به آنها پیشنهاد می‌شود:
1.گنجاندن جو دوسر و موز در وعده صبحانه
2.گنجاندن آب سبزیجات تازه در میان‌وعده‌ها
3. مصرف انواع سوپ‌های سبزیجات
4.مصرف دوغ کفیر همراه با وعده‌های غذایی
5.مصرف چای زنجبیل یا چای بابونه در میان‌وعده‌ها
بهترین مکمل‌ها در سرماخوردگی
معمولا بیشتر ما می‌توانیم سرماخوردگی را با مصرف داروهای رایجی که پزشک برایمان تجویز می‌کند، کنار پیروی از یک برنامه غذایی مناسب پشت سر بگذاریم. این در حالی است که گاهی لازم است شما زیرنظر پزشک معالج‌تان، برخی مکمل‌های غذایی که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم را هم در طول این دوران مصرف کنید.
• ویتامین C: افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن، کاهش استرس اکسیداتیو، مبارزه با ویروس‌ها
• روی: افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن و کاهش علائم سرماخوردگی
• مولتی‌ویتامین: دریافت آنتی‌اکسیدان‌های فراوان برای افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن
• پروبیوتیک‌ها: کاهش سطح التهاب در بدن
• ویتامین D: تقویت سیستم دفاعی بدن و کاهش التهاب
11 توصیه طب سنتی در سرماخوردگی
1. مصرف لعاب به‌دانه به‌صورت نیمه‌گرم که با کمی نبات شیرین شده باشد.
2. پرهیز از مصرف غذاهای سرخ‌کرده، خشک و پرنمک
3. مصرف حریره بادام
4. مصرف زرده تخم‌مرغ
5. استفاده از سوپ نخود که با ترکیب نخود پخته، شیر و پنیرک تهیه می‌شود
6. استفاده مرتب از لعاب اسفرزه و شکر
7. نوشیدن آب و عسل به‌جای آب ساده
8. پرهیز از نوشیدن آب سرد و تنفس هوای سرد
9. مصرف یک قاشق آب پیاز پخته به‌صورت ناشتا
10. مصرف دمکرده آویشن و عسل 2 بار در روز
11. استفاده از عسل در وعده صبحانه.



لینک منبع

مطلب رژیم‌درمانی سرماخوردگی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


گلکسی نوت 8 چگونه آلوده به سیاست شد؟

خبرگزاری آریا – پس از آنکه سامسونگ قربانی تصمیم سیاسی کمیته بین‌المللی المپیک شد، اکنون نمایندگان این شرکت در ایران بالاخره به سکوت خود پایان دادند و عنوان کردند که با استفاده از ابزارهای خود موفق شده‌اند تا مشکل را حل کنند. با این حال، به نظر می‌رسد که سامسونگ در ایران یک ضربه بزرگ خورده است؛ ضربه‌ای که نمی‌توان نقش بازی‌های سیاسی را در آن نادیده گرفت.
سامسونگ به گفته خودش نقشی در تصمیم‌گیری برای ارائه موبایل گلکسی نوت 8 به ورزشکاران ایرانی و کره شمالی نداشته است و حالا خبر می‌دهد که کمیته بین‌المللی بالاخره تصمیم گرفته‌ است تا موبایل‌ها را به ورزشکاران ایرانی نیز ارائه دهد اما وقتی کمی عقب‌تر بایستید و به ماجرا نگاه کنید، نقش روابط بین‌المللی و سایه سنگین سیاست بر ورزش در تصمیم اولیه کمیته برگزاری المپیک 2018 در پیونگ یانگ مشهود است.
آمریکا و دو کرهوزارت خزانه‌داری ایالات متحده چندین کشور مختلف را تحریم کرده است که از میان آنها می‌توان به سوریه، کره شمالی، کوبا، بلاروس، لبنان، یمن و چندین کشور دیگر اشاره کرد اما آمریکا همواره سنگین‌ترین تحریم‌ها را به ایران اختصاص داده است. به همین دلیل تا قبل از سال 2015 و رسیدن به برجام بسیاری از شرکت‌های بین‌المللی با ایران داد و ستد مالی نداشتند و حتی حالا هم پس از ریاست جمهموری ترامپ و لرزش خفیف پایه‌های برجام، گام‌های کوتاهی را به سوی ایران برداشته‌اند.
اما اخیراً به شکل شگفت‌انگیزی در خبرها می‌بینیم که روابط کره شمالی و جنوبی پس از چندین دهه ممکن است رو به بهبود گرایش پیدا کند؛ گرایشی که مشخصاً آمریکا را نگران کرده و «مایک پنس»، معاون رییس جمهور آمریکا را به بهانه حضور در المپیک زمستانی رهسپار کره جنوبی کرده است؛ مکانی که قرار است معاون رییس جمهور آمریکا تنها با فاصله‌ای چند متری از خواهر «کیم جونگ-اون»، رهبر کره شمالی بنشیند.
برای کره جنوبی، رابطه با آمریکا از اهمیت بالایی برخوردار است. به نظر می‌رسد فشارهایی که از سوی معاون رییس جمهور آمریکا در روزهای اخیر به کره جنوبی وارد شده، باعث شده است تا مقامات کره جنوبی با بهانه تحریم‌های بین‌المللی علیه چند کشور، کره شمالی را از دریافت هدیه‌ای که سامسونگ برای ورزشکاران در نظر گرفته بود محروم کنند. چهار ورزشکار هم نماینده ایران در المپیک زمستانی بودند که مقامات برگزار کننده تصمیم می‌گیرند آنها را نیز در کنار ورزشکاران کره شمالی قرار دهند و به این شکل، با ورزشکاران دو کشور رفتار توهین آمیزی داشته باشند.
بیلبوردهای تحریم
این البته تنها یک فرضیه است، اما چه چیزی باعث تقویت بخشیدن به آن می‌شود؟ به تهران برگردیم. امروز زمانی که در تهران یا سایر شهرهای بزرگ ایران قدم می‌زنید هر چند دقیقه یک بار با بیلبوردهای تبلیغاتی سامسونگ مواجه می‌شوید. بودجه‌ای که سامسونگ برای تسخیر بازار ایران در نظر گرفته مشخصاً کلان است و با نگاهی به آمار کافه‌بازار می‌شود دید که بیش از 50 درصد از بازار اندروید در ایران در اختیار همین شرکت کره‌ای است؛ پس دلارهای تبلیغاتی سامسونگ در ایران به خوبی وظیفه‌شان را انجام داده‌اند.
اما چگونه‌ است که سامسونگ در ایران موبایل نوت 1000 دلاری‌اش را قریب به 4 میلیون تومان به فروش می‌رساند و مشکلی هم با تحریم‌های بین‌المللی ندارد اما زمانی که در یک رویداد قرار است همین موبایل 1000 دلاری به چهار ایرانی هدیه داده شود، نام ورزشکاران ایرانی در کنار ورزشکاران کره شمالی قرار می‌گیرد؟
این‌طور که از متون پیچیده و گسترده وزارت خزانه‌داری آمریکا در رابطه با تحریم‌های ایران به نظر می‌رسد، شرکت‌های غیرآمریکایی مشکلی برای فروش محصولاتی که کارکرد دوگانه نداشته باشند ندارند. در واقع، شرکت‌های کره‌ای مانند سامسونگ و ال‌جی می‌توانند موبایل‌های خود که وظیفه‌شان مشخص‌ است را در ایران به فروش برسانند اما همین شرکت‌ها با تردید در مورد فروش لپ‌تاپ و کامپیوترهای خود اقدام می‌کنند. به همین دلیل است که امروز به شکل رسمی شاهد ارائه لپ‌تاپ‌های سامسونگ در ایران نیستیم در حالی که همین شرکت به سختی تلاش می‌کند همین محصولات را در سایر نقاط جهان به فروش برساند.
زمانی که گستردگی فروش موبایل‌های سامسونگ را در ایران می‌بینیم، مشخص است که کره‌ای‌ها مطمئن هستند به دلیل فروش این محصول در ایران از سوی آمریکا جریمه‌ای در کار نیست. اما همانطور که اشاره شد، بازی، بازی سیاست است و ایران هم قربانی روابط دو کره و آمریکا. از طرفی ظرافت عکس‌العمل «محمدجواد ظریف»، وزیر امور خارجه ایران به این اتفاق هم نشان از اشراف او به سایه سیاست روی ورزش دارد.
ال‌جیِ قهرمان!
از صبح امروز عدم ارائه موبایل‌های سامسونگ به ورزشکاران ایرانی در پیونگ یانگ حواشی بسیاری داشته است. وزیر امور خارجه ایران درخواست عذرخواهی رسمی را پیش کشید و از طرفی «بهرام قاسمی» سخنگوی وزارت امور خارجه نیز خبر از احضار سفیر کره جنوبی به وزارت امور خارجه ایران داد.
اما فارغ از اظهار نظرهای سیاسی، امروز ال‌جی که بر اساس آمار کافه‌بازار سهم 8 درصدی از بازار موبایل ایران دارد، خبر داده است که هدایایی را برای ورزشکاران ایرانی حاضر در این المپیک در نظر گرفته است. ال جی ایران در بیانیه خود می‌نویسد: «در راستای حمایت از ورزشکاران ایرانی در المپیک زمستانی 2018 کره جنوبی، شرکت ال‌جی الکترونیکس یک دستگاه گوشی پرچمدار + V30و یک دستگاه تلویزیون OLED به تمامی ورزشکاران این دوره اهدا خواهد کرد.»
این در حالیست که مشکل، از سوی سامسونگ ایجاد نشده و کمیته بین‌المللی المپیک تصمیم گرفته تا موبایل‌های اهدایی را به ورزشکاران دو کشور ارائه ندهد و حتی اگر ال‌جی اسپانسر المپیک بود هم احتمالاً همین اتفاق رخ می‌داد.
چربیدن منافع ملی به منافع اقتصادی
شرکت‌های ریز و درشتی که زیر نظر سامسونگ فعالیت می‌کنند 20 درصد از ارزش بازار بورس کره جنوبی را به خود اختصاص داده‌اند. از سوی دیگر ایران با جمعیت 80 میلیونی‌اش مهم‌ترین نقطه برای سامسونگ در خاورمیانه است. سامسونگ در صورت از دست دادن این بازار، مشخصاً با کاهش سود عملیاتی رو به رو می‌شود و این به مفهوم کاهش درآمد برای خود کره جنوبی است. اما مقامات کره‌ای روابط بین‌المللی را به درآمدهای مالی ترجیح‌ دادند و تصمیم گرفتند با توهین مستقیم به ورزشکاران کشورهای تحریم‌شده مانند کره شمالی و ایران (سایر کشورهای تحریم شده از سوی آمریکا در المپیک زمستانی حضور ندارند) با عدم ارائه یک موبایل، کمی رابطه‌شان را با مایک پنس و آمریکا ترمیم کنند.
حالا و پس اعتراضات و حتی مطرح شدن غیر رسمی احتمال حذف موبایل‌های سامسونگ از بازار ایران توسط وزیر ارتباطات، سامسونگ ایران خبر می‌دهد که موضوع یک سوتفاهم بوده است و مشکل حل شده است.
اما سامسونگ یکی از اسپانسرهای اصلی المپیک زمستانه بود و سامسونگ ایران هم در ماه‌های گذشته هزینه‌های بسیاری در رابطه با این رویداد پرداخت و 9 ایرانی با سرگذشت الهام‌بخش را به همراه «بهرام رادان» برای حمل مشعل المپیک به کره جنوبی فرستاد.
سامسونگ ایران اگرچه تمام تلاشش را کرد تا در رابطه با المپیک زمستانی در ایران کمپین‌های موثری را برگزار کند اما در نهایت کره‌جنوبی تصمیم گرفت تا برای منافع ملی‌اش، منافع اقتصادی‌اش را فدا کند.
بیانیه رسمی سامسونگ ایران
در ادامه، بیانیه سامسونگ ایران را مطالعه می‌کنید که برای دیجیاتو و سایر رسانه‌ها ارسال شده است. به شکل خلاصه، این بیانیه از رفع مشکل خبر می‌دهد؛ مشکلی که اگر پای سیاست در میان نبود، از همان ابتدا شکل نمی‌گرفت:
شرکت سامسونگ الکترونیکس بیش از 4 هزار گوشی ویژه المپیک پیونگ‌چانگ 2018 (نسخه‌ای خاص از گوشی گلکسی نوت 8) را به کمیته بین‌المللی المپیک و کمیته برگزاری المپیک 2018 تحویل داده است. هرچند سامسونگ دخالتی در روند بررسی کمیته بین‌المللی المپیک برای تحویل این گوشی‌ها به ورزشکاران ایرانی نداشت، اما برای جلوگیری از هرگونه سوءتفاهم بصورت فعال اطلاعات لازم را در اختیار این کمیته قرار داده است. اکنون خوشحالیم که می‌شنویم کمیته بین‌المللی المپیک نهایتا به این تصمیم رسیده است که گوشی ویژه المپیک پیونگ‌چانگ 2018 را در اختیار ورزشکاران ایرانی قرار دهد.
شرکت سامسونگ ایران پیش از این حمایت کامل خود از حضور ایران در این بازی‌ها را با اعزام تیمی 10 نفره از نمایندگان کشورمان برای حمل مشعل المپیک ثابت کرد. این تیم متشکل از 9 چهره الهام‌بخش و موفق ایرانی بود که با پرچمداری بهرام رادان، بازیگر پرآوازه و محبوب کشورمان، به کره‌جنوبی سفر کرده و در کنار نمایندگان کشورهای مختلف در مراسم حمل مشعل المپیک شرکت کردند. این حرکت سامسونگ که در قالب مسئولیت‌های اجتماعی این شرکت انجام شده استقبال گسترده ورزش دوستان ایرانی را به همراه داشت.
سامسونگ همواره خانواده ایرانی خود را به عنوان بخشی از هویت جهانی خویش به رسمیت شناخته و به آنها احترام کامل گذاشته است و در این جریان نیز نگرانی بجای مردم ایران را به اطلاع کمیته بین‌المللی المپیک و دیگر مسئولان این بازی‌ها رسانده است. ما از نظرات کاربران ایرانی‌مان قدردانی کرده و همواره تمامی تلاش خود را برای حل هرگونه مشکلی به کار خواهیم بست، حتی اگر خودمان نقشی در آن نداشته باشیم. حضور و تعهد ما در ایران و نوع عملکردمان در این کشور نشان می‌دهد تا چه حد حقوق تمامی افراد را برای دسترسی برابر و واقعی به فناوری، به رسمیت می‌شناسیم.



لینک منبع

مطلب گلکسی نوت 8 چگونه آلوده به سیاست شد؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


ایربگ‌ خودرو چگونه کار می‌کند؟ [تماشا کنید]

خبرگزاری آریا – سالهاست که ایربگ‌ جان انسان‌ها را نجات می‌دهد و از زمان اختراع خود تاکنون به فرشته‌ی نجات بسیاری از رانندگان در تصادفات بدل گشته‌ است اما این حقایق دلیل نمی‌شود که انفجار یک بالشت بزرگ در نظر رانندگان خوشایند جلوه کند. مخصوصاً اگر مکانیز 3 صدم ثانیه‌ای انفجار داخل ایربگ‌‌ها را بطور آهسته مشاهده کرده باشید.

توصیه نمی‌شود که ایربگ‌‌‌ها را شخصاً جدا کرده یا حتی مکانیزم‌ آن‌ها را دست‌کاری کنید. درست است انفجار داخل ایربگ‌ها ممکن است به نجات جان رانندگان بیانجامد اما این اتفاق خارج از یک وسیله‌ی نقلیه می‌تواند صدماتی مرگبار به افراد وارد آورد. نمی‌شود یک مرتبه انفجار داخل ایربگ‌ها را به طور آهسته مشاهده نمود و آن را فراموش کرد. روند دقیق باز شدن این مکانیزم امنیتی در یک چشم به هم زدن می‌تواند خارق العاده و فراموش نشدنی باشد. در ادامه شما را به دیدن این مکانیزم دعوت می‌کنیم؛



لینک منبع

مطلب ایربگ‌ خودرو چگونه کار می‌کند؟ [تماشا کنید] در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ایربگ‌ خودرو چگونه کار می‌کند؟ [تماشا کنید]
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%8a%d8%b1%d8%a8%da%af%e2%80%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%88-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d9%8a%e2%80%8c%da%a9%d9%86%d8%af%d8%9f-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b4%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


اتاق خبر 24:

در هوای سرد فقط وقت پوششهای گرم برای بدن نیست، بلکه زمان کدو تنبل لذیذ، کدو مسمایی خوش عطر و سایر مواد غذایی پاییزی مورد علاقه‌ی شماست.
کدوی بلوطی شکم پر سوپ تورتلینی با اسفناج و گوجه فرنگی خوراک زمستانی خوراک پاییزی پوره‌ی بلغور جوی دو سر و کدو تنبل

غذاهای پاییزی و زمستانی1


هنگامیکه وارد زمستان می‌شویم، در همه جا می‌توانیم کدو تنبل ببینیم. این گیاه نارنجی رنگ، دارای مواد مغذی مانند ویتامین A، C، E و همچنین مقدار زیادی فیبر است.
پوره‌ی کدو و بلغور جو یک راه عالی برای اضافه کردن تعدادی ماده‌ی مغذی به صبحانه‌ی شما است. اول از همه با توجه به دستورالعمل روی بسته بندی بلغور جو، آن را آماده کنید.
وقتی پخت بلغور جو رو به پایان است، یک قاشق غذاخوری پوره‌ی کدو تنبل به آن اضافه کرده و بخوبی با هم مخلوط کنید.
سپس به آن دارچین یا ادویه‌ی کدو، یک قاشق چایخوری عصاره‌ی وانیل، و کمی عسل یا شربت افرا اضافه کنید، و بخوبی با هم مخلوط نمایید. روی آن را با تکه‌های گردو و کمی دارچین تزئین کنید، و آن را بصورت گرم سرو نمایید.
کدوی بلوطی شکم پر
کدوی بلوطی شکم پر سوپ تورتلینی با اسفناج و گوجه فرنگی خوراک زمستانی خوراک پاییزی پوره‌ی بلغور جوی دو سر و کدو تنبل

غذاهای پاییزی و زمستانی2

وقتی هوا رو به سردی می‌رود، کدوی مسمایی فراوان می‌شود. کدوی مسمایی انواع و طعم‌های مختلفی دارد، و یک سبزی چند منظوره است. کدوی اسپاگتی (کدویی که بعد از پخته شدن رشته رشته می‌شود) در سال‌های اخیر بیشتر مورد استفاده قرار گرفته، اما این دستور غذا به کدوی بلوطی نیاز دارد. کدوی بلوطی نیز بسیار متنوع است و طعم لذیذی دارد.
برای تهیه‌ی این غذا، یک کدوی بلوطی را نصف کنید و داخل آن را خالی کنید. این دو نیمه را در روی یک کاغذ مخصوص آشپزی قرار دهید و روی آنها کمی روغن زیتون بریزید.
فر را از قبل تا ۴۰۰ درجه‌ی فارنهایت گرم کنید و کدو را بمدت ۴۵ دقیقه در آن قرار دهید.
وقتی کدو در حال پختن است، دانه‌های گندم کامل را با توجه به دستورالعمل روی بسته بندی آماده کنید. وقتی دانه‌های گندم پخته شدند، به آنها نمک و فلفل اضافه کنید و آن‌ها را با کشمش و نخود مخلوط کنید. این مخلوط را با قاشق در داخل هر نیمه کدو بریزید و سپس سرو کنید.
آش

غذاهای پاییزی و زمستانی3

گرانولای آماده، اغلب پر از مقدار زیادی مواد افزودنی و شکر است. اما تهیه‌ی گرانولای خانگی یک جایگزین عالی است.
اگرچه گرانولا بخاطر انواع آجیل سرشار از کالری است، اما مقدار زیادی فیبر، چربی‌های سالم و پروتئین دارد. در صورت تمایل کمی از آن را به ماست یا اسموتی اضافه کنید یا می‌توانید بعنوان غلات از آن لذت ببرید.
در یک کاسه، جو، گردوی آمریکایی بدون نمک، بادام و گردوی خرد شده را با هم مخلوط کنید. سپس به آن کمی شربت افرا، دارچین و نمک اضافه کنید.

غذاهای پاییزی و زمستانی4

این مخلوط را روی یک کاغذ آشپزی پخش کنید و بمدت ۳۰ دقیقه در یک فر با ۳۰۰ درجه‌ی فارنهایت بپزید. گاهی اوقات آنها را تکان دهید تا زیر و رو شوند. وقتی گرانولا خنک شد، آن را در یک ظرف در بسته‌ی بدون هوا نگهداری کنید تا تازه بماند.
سوپ تورتلینی با اسفناج و گوجه فرنگی
سوپ غذای راحتی است، اما بسیاری از ما دوست نداریم که برای تهیه‌ی آن، ساعت‌ها وقت بگذاریم. تهیه‌ی این سوپ، بسیار آسان است و طعم و مزه‌ی کاملی دارد. و برای پخت آن به موادی مانند تورتلینی پنیر، سوپ سبزیجات کم سدیم و یک قوطی گوجه فرنگی خرد شده نیاز داریم.
در یک قابلمه‌ی بزرگ، کمی روغن زیتون، یک پیاز خرد شده، و چند حبه سیر ریز شده اضافه کنید. اجازه دهید که سیر و پیاز حدود ۵ دقیقه سرخ شوند.

غذاهای پاییزی و زمستانی5

سپس سوپ سبزیجات و گوجه فرنگی خرد شده را اضافه کنید. بگذارید این مخلوط جوش بیاید. وقتی به جوش آمد، تورتلینی را اضافه کنید و طبق دستور بسته بندی بپزید.
بعد از اینکه تورتلینی پخته شد، کمی اسفناج اضافه کنید و فورا آن را سرو کنید. اگر می‌خواهید سوپ را دیرتر سرو کنید، موقع گرم کردن مجدد اسفناج را اضافه کنید تا از پخته شدن بیش از حد جلوگیری شود. برای کسانی که گوشت دوست ندارند، اضافه کردن سوسیس ایتالیایی، طعم این سوپ را بخوبی کامل می‌کند.



لینک منبع

مطلب غذاهای خوشمزه مخصوص پاییز و زمستان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :غذاهای خوشمزه مخصوص پاییز و زمستان
http://mofidestan.ir/%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d9%85%d8%b2%d9%87-%d9%85%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c%d8%b2-%d9%88-%d8%b2%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


در این ساختنی طرز ساخت توان سنج یا پاورمتر با برد ATtiny85 را یاد می گیرید. این توان سنج قابلیت اندازه گیری ولتاژ (V)، جریان(mA) و مصرف انرژی انباشته شده (mWh) را دارد. با وصل کردن توان سنج به دستگاه ها و مدارات الکترونیکی می توانید مصرف انرژی آنها را بررسی کنید.

اگر اهل ساخت پروژه های الکترونیکی باشید، این توان سنج خیلی به کارتان می آید. با استفاده از این دستگاه، انتخاب باتری برای پروژه های الکترونیکی پرتابل بسیار ساده تر می شود. طرز ساخت توان سنج بسیار ساده است و با قطعات ارزان ساخته می شود.

گام اول: وسایل مورد نیاز

  • برد ATtiny85
  • ماژول مانیتور برق INA219 – حتماً باید از ماژولی استفاده کنید که مصرف ولتاژ و جریان را به صورت همزمان اندازه بگیرد.
  • ماژول نمایشگر OLED – ما از مدل SSD1306 استفاده کردیم.
  • باتری LFP یا لیتیوم آیرون فسفات ۳٫۲V 600mAh – می توانید از هر نوع باتری دیگر با همین ولتاژ و جریان هم استفاده کنید. در ضمن اگر ماژول ها را تغییر داده اید، باید باتری را با توجه به مصرف انرژی آنها انتخاب کنید.
  • برد بورد ۳۸۰ سوراخ
  • سیم برد بورد
  • هولدر باتری مخصوص برد بورد
  • بلوک پیچ ترمینالی ۳ پین
  • سوئیچ
  • پروگرامر ISP برای برد ATtiny85

گام دوم: کدها را روی ATtiny85 آپلود کنید

ابتدا کدها را از این لینک دانلود کنید و سپس آنها را روی برد ATtiny85 آپلود کنید. برای برنامه ریزی ATtiny85 از برد و نرم افزار آردوینو استفاده می کنیم. برای جزییات بیشتر آموزش برنامه ریزی تراشه ATtiny با برد آردوینو را بخوانید.

گام سوم: مدار را بسازید

اتصالات را طبق راهنمای زیر ایجاد کنید:

  • پین +ve باتری به سوئیچ به پین هشت ATtiny85، پین Vcc ماژول INA219، پین Vcc ماژول OLED
  • پین -ve باتری به پین چهار ATtiny85، پین GND ماژول INA219، پین GND ماژول OLED، پین وسطی ترمینال پیچی
  • پین پنج ATtiny85 به پین SDA ماژول INA219، پین SDA ماژول OLED
  • پین هفت ATtiny85 به پین SCL ماژول INA219، پین SCL ماژول OLED
  • پین Vin- ماژول INA219 به پین چپی ترمینال پیچی
  • پین Vin+ ماژول INA219 به پین راستی ترمینال پیچی

توان سنج یا پاورمتر را تست کنید

به همین سادگی یک دستگاه توان سنج ساختید. البته یک گام مهم دیگر یعنی تست مدار باقی مانده که باید به ترتیب زیر انجام بشود:

  1. سوئیچ را روشن کنید. حالا باید مقدار V و mA صفر باشد.
  2. پین های +ve و –ve منبع تغذیه دستگاه مورد نظرتان را به ترتیب به پین های سمت راست و پین وسطی ترمینال پیچی وصل کنید. حالا مقدار V برابر با ولتاژ منبع تغذیه و مقدار mA همچنان صفر است.
  3. پین های +ve و –ve بار دستگاه را به ترتیب به پین سمت چپی و پین وسطی ترمینال پیچی وصل کنید. حالا مقدار mA تبدیل به مقدار جریانی می شود که دستگاه جذب می کند.

به همین سادگی می توانید مقدار مصرف انرژی دستگاه های مختلف را محاسبه کنید. توان سنج یکی از ابزارهایی است که در مراحل ساخت، آزمایش و استفاده از پروژه های الکترونیکی به دردتان می خورد.

منبع

خلاصه مطلب

با برد ATtiny85 یک توان سنج یا پاورمتر ساده و کاربردی بسازید

عنوان مطلب

با برد ATtiny85 یک توان سنج یا پاورمتر ساده و کاربردی بسازید

توضیح کوتاه

با این توان سنج می توانید مصرف انرژی هر مداری را اندازه بگیرید.

نویسنده

عاطفه اسدزاده

ساختنی

بیشتر بخوانید:



لینک منبع

مطلب با برد ATtiny85 یک توان سنج یا پاورمتر ساده و کاربردی بسازید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :با برد ATtiny85 یک توان سنج یا پاورمتر ساده و کاربردی بسازید
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%af-attiny85-%db%8c%da%a9-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d9%86%d8%ac-%db%8c%d8%a7-%d9%be%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%85%d8%aa%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%88-%da%a9%d8%a7-3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


بررسی بازی استیم من؛ بازگشت به انقلاب صنعتی

خبرگزاری آریا – چند وقت پیش از بازی های موبایلی نوشتیم که هنگام بی حوصلگی بهترین همدم شما خواهند بود؛ «استیم من» هم یکی از همین عناوین است. استودیوی Aimplay به کمک استفاده از مکانیزم های جذاب گیم پلی توانسته عنوانی را بسازد که در کنار موسیقی و شبکه های اجتماعی یکی از برترین گزینه های پیشنهادی برای رفع خستگی باشد.
اما چرا استیم من چنین عنوانی به حساب می آید؟ خیلی سخت نیست. همانند Polyforge [معرفی دیجیاتو] در اینجا هم بیش از آنکه ذهن تان را به چالش بکشید این غریزه، دقت و سرعت عمل تان است که به کمک تان می آید. به همین خاطر همیشه می توانید روی ساخته Aimplay به عنوان یک بازی سرگرم کننده حساب باز کنید.
استیم من عنوانی است که هنگام بی حوصلگی می تواند یکی از بهترین دوستان تان باشد



لینک منبع

مطلب بررسی بازی استیم من؛ بازگشت به انقلاب صنعتی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بررسی بازی استیم من؛ بازگشت به انقلاب صنعتی
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%85-%d9%85%d9%86%d8%9b-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%da%af%d8%b4%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d9%86%d9%82%d9%84%d8%a7%d8%a8-%d8%b5/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


حتما گاهی پیش می‌آید که شما مجبور شوید گوشی خود را فکتوری ریست کرده و یا اصطلاحا آن را به تنظیمات کارخانه برگردانید!

خب برخی از محصولات بازار به راحتی این کار را از طریق نرم افزاری انجام داده و برخی دیگر نیز با بهره گیری از چند دکمه و به صورت سخت افزاری برای شما این مسیر را طی می‌کنند.

کمپانی اپل نیز به تازگی برای فکتوری ریست آخرین محصول خود یعنی آی‌فون 8 و البته 8 پلاس راه جدیدی را معرفی کرده است!

در نسخه قبلی آیفون یعنی آی‌فون 7 و 7 پلاس، راه اندازی مجدد گوشی بدین‌صورت بود که کاربر می‌بایست دکمه Sleep/Wake و کلید مربوط به کاهش صدا را به طور همزمان حدود 10 ثانیه فشار می‌داد. در این شرایط لوگوی اپل ظاهر می‌شد.

اما این روش برای استفاده در آیفون‌های جدید کارایی نخواهد داشت، چون با این کار قابلیت جدید سیستم اضطراری SOS فعال می‌شود و شما می‌توانید با بهره گیری از منوی مربوطه، تماس اضطراری برقرار کرده و یا به طور خودکار به پلیس 911 متصل شوید.

در آی‌فون 8 و 8 پلاس، شما برای بازگردانی گوشی به تنظیمات کارخانه باید سه کار اصلی را به شرح ذیل انجام دهید:

  • فشردن و رها کردن سریع دکمه افزایش صدا
  • فشردن و رها کردن سریع دکمه کاهش صدا
  • فشردن و نگه‌داشتن دکمه پاور کناری گوشی تا رؤیت لوگوی اپل!

برای خاموش کردن گوشی، باید دکمه کنار کناری گوشی را برای چند ثانیه نگه دارید تا پیام Slide To Power Off ظاهر شود. در iOS 11 در قسمت تنظیمات گزینه‌ای به نام Shut Down وجود دارد که همان وظیفه خاموش کردن گوشی را انجام می‌دهد.




لینک منبع

مطلب روش جدید اپل برای ریست کردن فوری و سریع آیفون ۸ و ۸ پلاس! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :روش جدید اپل برای ریست کردن فوری و سریع آیفون ۸ و ۸ پلاس!
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d8%a7%d9%be%d9%84-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b1%db%8c%d8%b3%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%81%d9%88%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

آموزش تصویری ساخت چتر تزیینی برای تزیین آبمیوه و کیک به همراه الگو گسترده

آموزش تصویری ساخت چتر تزیینی,نحوه ساخت چتر تزیینی

آموزش ساخت چتر تزیینی

ساخت چتر تزیینی,آموزش ساخت چتر تزیینی

الگوی درست کردن چتر تزیینی

درست کردن چتر تزیینی, آموزش تصویری درست کردن چتر تزیینی

ساخت چتر تزیینی زیبا, مراحل درست کردن چتر تزیینی

آموزش تصویری درست کردن چتر تزیینی

نحوه ساخت چتر تزیینی, درست کردن چتر تزیینی

درست کردن چتر تزیینی

منبع: کافه مد

 

The post آموزش ساخت چتر تزیینی (تصویری) appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :آموزش ساخت چتر تزیینی (تصویری)
http://www.jazzaab.net/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%da%86%d8%aa%d8%b1-%d8%aa%d8%b2%db%8c%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1%db%8c.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه